این ماده غذایی شما را بسرعت لاغر می کند!
این روزها ما بدنبال مواد غذایی هستیم که ما را چاق نکند ، پوست و مویی زیبا به ما هدیه کرده و به سلامتی مان کمک کند و همه این خواص را می توانیم در عسل پیدا کنیم!
به گزارش پرشین وی ،این ماده غذایی شیرین ، 22 آمینو اسید و مواد معدنی لازم و حیاتی را برای سوخت و ساز بدن دارا می باشد.
گفته می شود نوشیدن مقداری آب لیمو به همراه عسل صبح ها و قبل از صرف صبحانه به افزایش سوخت و ساز بدن کمک فراوانی می کند اما قبل از امتحان کردن آن حتما با یک متخصص تغذیه م کنید.
برای کم کردن وزن می توانید مقداری عسل با دارچین مخلوط کرده میل کنید.
- نیمی از قاشق غذاخوری عسل را با مقداری دارچین در یک فنجان آب حل کنید. سپس بگذارید آب روی حرارت ملایم گاز به مدت یک ساعت و نیم بجوشد تا نیمی از آب خود را از دست بدهد.
- آب را فیلتر کرده و یک قاشق دیگر عسل به آن اضافه کنید.
- این معجون را صبح ها قبل از صبحانه بخورید .
از خواص دیگر عسل عبارتند از :
- افزایش سوخت و ساز بدن
- کاهش خستگی و کوفتگی
- جذب کننده سریع
- تنظیم کردن قند خون
- بهبود سیستم ایمنی بدن
- آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان
تهیه و ترجمه: گروه سلامت پرشین وی
درباره این سایت